На прямой вопрос — полезен ли секс, большинство людей ответят положительно , но какую конкретную пользу это приносит скорее всего оценить не смогут. Кто-то может патриархально вспомнить о продолжении рода, не забудут о хорошем настроении, может упомянут о физической нагрузке, да и все.Несколько лет назад в одном специализированном научном журнале вышел большой обзор на эту тему, который уже успела упомянуть Ася Казанцева в своей первой книге. Я тоже с ним ознакомился, собрал еще информации и вот он — заветный список полезных свойств секса:
- Секс обладает обезболивающим эффектом, то есть в процессе акта вырабатываются естественные вещества, которые снижают болевую чувствительность. Поэтому теперь больная голова не повод откладывать секс на потом, а прямое показание к активным действиям.
- Кстати, секс так же снижает боли во время менструации и в целом ускоряет их течение, то есть сокращается количество дней выделений.
- Регулярная половая жизнь (считается 3 раза в неделю и чаще) может сделать менструальный цикл более регулярным и увеличить частоту овуляций — это важно при планировании беременности. То есть половой акт только под овуляцию менее эффективен, чем регулярные соития.
- Секс в отличии от мастурбации работает как антидепрессант — улучшая настроение, создает базовое ощущение благополучия, снимет тревожность, панические состояния, повышает самооценку
- Оральный секс с употреблением спермы в конце оказывается очень существенно снижает риск преэклампсии у беременных женщин (опасное осложнение, связанное с повышением артериального давления и серьезными рисками для женщины и плода), так же это снижает тошноту в первом триместре беременности, но только если это сперма мужчины, от которого она забеременела
- Во время менопаузы, секс снижает частоту и выраженность приливов за счет снижение уровня ФСГ и ЛГ
- Регулярная половая жизнь без презерватива (попадание спермы во влагалище ) является профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний — базовый уровень давления снижается. К примеру, мастурбация наоборот, приводит к повышению давления. Секс так же повышает общую устойчивость к стрессам .
- После полового акта в крови повышается пролактин, создающий помимо всего прочего чувство расслабленного блаженства, при этом у женщин его вырабатывается существенно больше, чем у мужчин. При мастурбации и оргазме пролактин тоже выделяется, но в разы меньше.
- Качество спермы у мужчин, живущих регулярной половой жизнью повышается, так как при мастурбации не удается обеспечить такого массажа предстательной железы и семенных пузырьков, какой происходит при сексе.
- Сперма содержит множество полезных веществ: к примеру, мелатонин — улучшающий сон (теперь вы знаете надежное средство от бессонницы или способ победить jet lag), витаминно-минеральный состав даст фору любым добавкам, активно заказываемым барышнями с сайта iherb, Процесс добычи этого ценного элексира (процесс сосания), оказывается не только прекрасный и эффективный фитнес для лицевых мышц, мышц шеи и груди (экономия на косметологах), но и (согласно мнению психоаналитиков) подсознательное возвращение человека в «безмятежное младенчество». При акте сосания за счет активизации нервных окончаний рефлекторно закрываются глаза и наступает приятная истома, усиливающаяся выработкой окситоцина, возможно создающее ощущения любви и привязанности.
- Помимо всего прочего сперма содержит простагландины, вещества, повышающие тонус мышц влагалища, улучшающие кровоснабжение тканей и насыщение их кислородом. Все это сохраняет молодость влагалища и тонус мышц таза
- Регулярная половая жизнь с попаданием спермы во влагалище существенно (в разы) снижает риск рака молочной железы! В тоже время попадание спермы в прямую кишку приводит к снижению иммунитета.
